5 juliol, Entrenament en GRUP

Entrenar amb calor, costa una miqueta i circuïts on gaudir de fresqueta, un objectiu a trobar. En Martí va suggerir el Torrent de Gotelles de baixada i de debò que sembla que estiguem en un raconet del Montseny, amb la companyia de l'aigua, pel rierol, per la font fresca i per què és un plaer entrenar plegats. Aquesta setmana vaig fer fotografies a aquest lloc i fan venir ganes de tornar-hi quan les repassem. Teniem més d'un, com en Lluis, Rafel, l'expectativa de fer la cursa de festa major a la tarda, i no volíem gastar massa energies, però és clar: la pujada dels capellans és un port de primera.
Anem fins a la font de l'Argelaguet on un grupet d'amics del córrer de Sabadell, també estaven reposant una mica i aquesta vegada la fotografia ens la van fer ells. També, vam pensar que era bonic i els retratem per que els quedi un record. Espero l'hagin rebut, donat que el correu electrònic el vaig memoritzar i els vaig enviar ben aviat.
I ja retornant el mossenaire de la setmana ha estat en Josep Maria, que també és un habitual de fa anys de les trobades i que sempre està en forma per afrontar qualsevol repte que es proposa, com per exemple la marató d'Empúries d'enguany.


De feia una bona colla d'anys que no compartíem un entrenament amb en Pep, que aquest dissabte venia de la ma d'en Martí i amb el que vam compartir la marató de Barcelona ara fa uns quants dies i que tenia el costum de córrer molt depressa. Comentàvem que a la cursa de festa major de Terrassa havia arribat amb la primera dona, per la qual cosa a Canal Terrassa havíem seguit la seva cursa i pràcticament li feia de llebre. En Josep Farell, que els dissabtes no podia venir i també va fer-ho i tots aquests fets i molts d'altres va tornar a fer que la jornada fos bonica,

28 juny, Entrenament en GRUP

Apreta la calor i pensava que els convocats, tots, per terres mossenaires anirien a la baixa i ves per on una setmana més tenim el luxe de conèixer nous amics que venen a fer una volteta plegats com en Rafel i el cunyat de'n Frank, que va tenir un petit problema muscular a la baixada de font de capellans, abans d'enfilar el camí tan gratificant del torrent de Gotelles que ens refresca la gola un cop arribats a la font. La darrera part, diversa. Caminant i corrent i posant-se en forma. Com sabeu les pujades son molt bones per posar-se fort.
Com sempre uns quants canvis per llocs prou coneguts com des de l'encreuament dels quatre camins i llavors fins al diposit de Cassà i com no la recta impressionant de Can Deu.
No va haver parada a Sant Julià, però si a la font de capellans. No ha quedat massa bé, per que entre ombres i llums la càmera es torna boja, però com a mínim ens queda testimoni de l'entrenament.

Van venir dos amics de Sabadell. Reconec al Miquel, per fotografies i també els retratem i esperem que vinguin moltes més vegades.



com a mossenarie de la setmana i després de molts mesos de no tenir la sort de compartir entrenaments, el magnífic Agustin Salvador, pare, que és molt admirat per molts de nosaltres, entre ells jo, és clar. Tots amb molt bona condició física i com sempre agraït per regalar-me la vostra companyia. Fins dissabte, que com sabeu a la tarda hi ha la cursa de Festa Major i l'endemà la de Barberà, a les que penso anar sense saltar-me la trobada mossenaire. Bona setmana.


ens posen en marxa,


amb alguns moments d'indecisió per què anàvem a fer el circuit que tant agrada en CAsi,


amb moments que prenc de l'entrenament


i ens anem esperant als encreuaments, com a característica dels mossenaires


i en Miquel aprofita per no refredar-se


arribem als "quatre camins" i els mossenaires venen a recollir-nos als que venim més endarrerits


els nostres amics de Sabadell retornen a la seva urbe


i el nostre massatgista, que s'havia perdut la foto de grup i en Marià que va arribar més tard i no ens va trobar, també queda retratat.

Córrer en GRUP

Per resumir una nova jornada mossenaire, va consistir en fer el circuit en direcció al camp de golf, però girant a la zona nova d'esbarjo i anar cercant aquells camins amples que ens fan anar amb bones xerrades. Arribats a l'encreuament, el primer canvi amb diferents fotografies de cada moment, per què us veieu la cara que feu d'alegria i felicitat.
Arribem al pàrquing de Can Deu, amb un canvi previ i ens anem a les recta impressionant, per fer una nova acceleració i aviat ens refrescarem amb l'aigua de la zona de Sant Julià d'Altura.
Acabem amb els 3'5 que queden fins arribar a casa, encara que abans tenim a la mossenaire de la setmana, la Dolors Vilà, que fa una bona de colla d'anys que donar esplendor al nostre grup i que és una habitual a les trobades. Per cert, que quan fa qualsevol cursa, sovinteja la zona de podis com ahir a la cursa de Vacarisses i a molts altres llocs que l'hem pogut tenir la sort de veure.



[

Una sorpresa molt agradable, de la ma de'n Massaguer ens ve l'admirat Esteve, altrament dit l'Avi Mena, com se'l coneix que va engruixir la nova idea de la Mari Pau, que sempre ens sorprèn, amb la modalitat de Caminades que surten a la mateixa hora i també son d'1h,. Brillant idea, que es va perfilant com novetat amb futur.
Bé, per la meva part, moltes gràcies sinceres i de les bones a tots i cadascú de vosaltres.

>21 juny, Entrenament en GRUP

>

Per resumir una nova jornada mossenaire, va consistir en fer el circuit en direcció al camp de golf, però girant a la zona nova d'esbarjo i anar cercant aquells camins amples que ens fan anar amb bones xerrades. Arribats a l'encreuament, el primer canvi amb diferents fotografies de cada moment, per què us veieu la cara que feu d'alegria i felicitat.
Arribem al pàrquing de Can Deu, amb un canvi previ i ens anem a les recta impressionant, per fer una nova acceleració i aviat ens refrescarem amb l'aigua de la zona de Sant Julià d'Altura.
Acabem amb els 3'5 que queden fins arribar a casa, encara que abans tenim a la mossenaire de la setmana, la Dolors Vilà, que fa una bona de colla d'anys que donar esplendor al nostre grup i que és una habitual a les trobades. Per cert, que quan fa qualsevol cursa, sovinteja la zona de podis com ahir a la cursa de Vacarisses i a molts altres llocs que l'hem pogut tenir la sort de veure.

[



Una sorpresa molt agradable, de la ma de'n Massaguer ens ve l'admirat Esteve, altrament dit l'Avi Mena, com se'l coneix que va engruixir la nova idea de la Mari Pau, que sempre ens sorprèn, amb la modalitat de Caminades que surten a la mateixa hora i també son d'1h,. Brillant idea, que es va perfilant com novetat amb futur.
Bé, per la meva part, moltes gràcies sinceres i de les bones a tots i cadascú de vosaltres.

14 juny, Entrenament en GRUP

Avui el circuït era el de 11 qm., amb fotografia al Bosc tan bonic de Can Deu i amb un seguit de canvis, on en Pascual i l'Antonio Blanco se'ls nota aquest punt alt de velocitat que porten a les cames, amb tots els reagrupaments que caracteritza els nostres entrenaments.

Un primer canvi a on abans era la recta de sortida del Cros conegut de Sant Sebastià, llavors la fotografia per reposar, la recta tan ferma on fem una micarrona de reportatge, paradinya a Sant Julià d'Altura i acabem la Masia de Torre Mossèn Homs. Balanç positiu, al meu entendre i dos nous amics mossenaries, que sembla que també van gaudir del tipus d'entrenament. Tindré d'agafar paper i bolígraf, per què les primeres vegades que ens venen nous mossenaires, no recordo els noms.

Gràcies !!!

Com a mossenaire, tenim en Fran, que va ser dels primers que deia que teniem de tener un fòrum on poder parlar i que fa una bona colla d'anys que ens honora amb la seva companyia;




La Montse, fent un bon canvi a la recta


L'alegria de tenir nous mossenaires


Un canvi més relaxat


Josep ma. i Casi, perseguits per tota mena d'animals