Oxigenant les nostres cèl·lules corrent

Cada setmana tenim noves amigues i amics, que s'apropen a entrenar en grup i ho fan amb l'esperança de trobar-si bé: l'Adrià, la Teresa i la Marta de la ma de la propaganda que uns i els altres feu de les virtuts de la trobada. Tenim entès que molts dissabtes s'aconsegueix i és degut a que els hi feu costat i us adoneu que el ve de nou en nou be estranya't de que cada setmana hi hagi aquest invent que vosaltres aconseguiu fer funcionar.

Tenim a mitja setmana el record i reportatge fotogràfic, per perllongar aquest entrenament i per recordar-nos que hi hem estat.

Hem fet un recorregut que ens ha dut fins al bosc de Can Deu on hi han força circuïts i que ens permeten fer algun progressiu per provar el nostre estat de forma, sense oblidar a tot aquell que va a un ritme més acomodat.

En resum una nova oportunitat per entrenar en grup, petant la xerrada i passant-ho bé, oxigenant molt millor les nostres cèl·lules.

Un dia on teníem prop turmentes, però en canvi ens hem pogut aplegar un munt de "mossenaires" i on destaquem l'estrena de l'Adrià, la Teresa i la Marta.

Javi Colado s'apropa a peu des de casa des del Torrent de la Grípia

Lizandro, mossenaire (ja preguntaré nom) i en Fernando ben abrigats a punt

En Casi s'apropa i caminar avui al costat d'en Pau Sust. En Casimi. a l'endemà tenia una nova marató a Tarragona que faria en 4h13, entrant a la setena posició de la categoria 7, i tenint en compte que fa quatre dies el van operar. L'home "d'acer"

En Casi amb l'Emilio Expósito. En Casi enguany, a més, corre en nom del club del Califòrnia

Carlos i Alberto

Diego Garcia

Aquí els hi expliquem als caminadors on farem la "foto de família" que serà a l'àrea de lleure de Sant Julià d'Altura

En Lluís García, que torna a fer tot l'entrenament corrent

tením l'Arc de Sant Martí que ens ha anat acompanyant tota l'estona, també en el primer progressiu on tenim el podi amb en Jordi Westermayer, que a més a l'endemà feia entrenant la seva primera mitja marató per Terrassa i entrenant, i n'està meravellat. Al seu costat l'Ignacio i en Toni

Lizandro fent el segon progressiu

Jordi Fabra i Jordi, també provant-se

Joaquin Ortega, en forma

La Marta, de http://www.runparadis.com que fa poc a montat una botiga d'esports amb el seu marit i que estem encantats de que s'ho va passar pipa i que ha vingut animada per l'Ignacio i la Laura. Licenciada en geologia i emprenedora al costat del seu marit Ricard

Tensi apropant-se al lloc de reagrupament

l'Eva que llueix orgullosa la seva condició de "mossenaire" i que fa poc més d'un any va ensopegar, com recordem, per aquest recorregut i es va fer mal. Avui comprovem que tot és història

No sabem de què es parlava, però segur que era interessant

Yllera, fent els darrers metres de la pujadeta caminant, pel reagrupament

Manel i Emilio Expósito. El Manel ha superat el problemes físics de la setmana passada.

Manel, fa llengotes , jeje

Tensi i Javi, abandonant l'àrea de lleure de Sant Julià d'Altura

Enrique i Eva

Joaquin i Lluís

Avisant als mossenaires de la sortida en el tercer progressiu, el més llarg i diverti i de baixada

Retratant als capdavanters

Aquí tenim els més ràpids.
Ignacio, Rafael Atienza, Joan Forte, Antoni Amela; darrera en Juan Carlos i amb gorra clara, en Victor E. Martínez

José Carlos arribant, seguit per l'Antonio Blanco i observeu el detall dels que retornen a buscar a qui ve a un ritme més acomodat

Els mossenaires que s'estrenaven avui: Teresa i Adrià, que son familia de l'Oriol Farré, la seva cosina. A l'endemà l'Adrià a fet l'entrenament de mitja

Marta, i la Laura que li fa bona companyia i en Juan Carlos

Joaquin, Lluís, Eva i Enrique

Eugeni Guarch i José Expósito

Cristina, Toni, Manel, Emilio

Raúl López,

I ara arriben els capdavanters que han anat a buscar als amics: Victor, Ignacio,

Tensi, Javi

Fran Frutos de prop, moooolt prop

Corriolegem quan portem 5,3 quilòmetres en direcció a l'àrea de lleure

Rafael Atienza arribant al moment més familiar

I ens trobem en Pau Sust i en Casi, que ja ens esperen pel moment familiar, on sortim tots

Aplaudim als nous mossenaires.

i li preguntem el nom a la Marta

aquest no se'l veu en forma: patirem

aplaudim als nous mossenaires

Amb anorac, en Jordi Renom i davant la Cristina, José i Rafa

Laura, Marta, Guillermo i Enrique

Després de moments de repòs, la gent torna lliurament al ritme que es vulgui

Marta i Laura, camí cap a casa. A més allargant corrent fins a Can Palet

Antonio Blanco, arribant al camp base de la Masia de Torre Mossèn Homs

Ens deia en Rafa que en Carlos Salmeron, corrent anava més depressa que ell en cotxe

I donem l'entrenament com a bo, i encantats de comptar amb el vostre recolzament als "Entrenament en Grup", es vingui d'on es vingui, de qualsevol club, ideologia, sexe, edat i sense demanar res a canvi, i on tothom és benvingut i només busquem el plaer d'entrenar plegats. Gràcies !!

..

..

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís :)