Aquests dies no puc entrenar: per ac o per bé, m'he decidit a fer una Mola per agafar una mica de fons, que l'havia perdut. Entre l'entrenament de diumenge i el d'avui em sembla que tinc una miqueta de fons. Us el penjo per si algú li fa gràcia. Ha consistit en anar sempre per pista, mirant de fer el mínim de corriols, per poder córrer en tot moment, amb parada dalt la Mola per menjar-me una poma. Mentre pujava he anat bebent de la cantimpolora on duia una pastilla de Isostar diluida. Tot baixant dal la Mola, un taronja i ja a la riera, la segon taronja, Com a moments a destacar, que a la sortida de la benzinera Q8 ens han esborrat per quart cinturó un camí i he tingut de recular. També, passada la Masia de Can Torrella i encara que he mirat de no summergir el peu a l'abundosa riera, no he aconseguit. Baixant al mateix punt, semblava que havia trobat la manera; però que va. De nou que el peu a l'aigua. Les sensacions molt bones, excepte algun moment que m'escolto molt i tinc dubtes de si estic bé.
En fi, us el penjo al Garmin i al http://ca.wikiloc.com/wikiloc/user.do?name=pepmoliner
http://connect.garmin.com/activity/129048406#
http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2222865
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada