El darrer de l'any

Darrer dia de l'any, darrer entrenament, darrera presa de contacte in situ dels "Mossenaires":

Hem fet el circuït número 1, el que més fèiem abans que va fins a Can n'Oriach i que més estona estem al bosc de Can Deu. Hem vist el que moltes vegades hem sabut que s'estava construint, la canonada de gas que fa estralls a arbres, camins i en definitiva a indrets que molts estimem. Fa patir com mica en mica els entorns es van transformant a favor del progrés i en contra dels que utilitzem aquest magnífics entorns i bells paratges per a passejar, córrer i contactar amb la naturalesa prop de la ciutat.

La colla ha fet algun canvi de ritme en baixada, i per començar al camí que corrioleja paral·lel a la carretera Matadepera-Sabadell. També, hem fet allò d'anar-nos esperant i s'ha triat Sant Julià d'Altura, just quan el sol el comença a il·luminar per la darrera fotografia.

Drets i d'esquerra a dreta:
Casi, Carlos, Manolo, Antonio, Enrique, Emilio, Carles, Manel, Jose, Jose, Ildefonso, Agustinjr, Gaby, Enric i Toni
Ageguts:
Roser, Marga, Miquel, Andreu, Manel, Joan, Vicente, Toni, Toni, Javier i en Pep

Vint-i-sis Mossenaires intrèpids que tanquen l'any en un dels entorns que més apreciem: Sant Julià d'Altura de Sabadell


Hem volgut retratar l'impacte real del pas de la canonada de gas


El Mossenaires que hem fet la recta on més ens agrada provar la nostra velocitat. Al capdavant en Ildefonso, Manolo i Agustinjr seguits per la Roser en Casi i la Marga, que son prop de debutar en Mitja Marató

Si veieu els reportatges setmanals, en Manuel Expósito fa una bona colla d'anys que recolze el projecte d'entrenaments en grup, junt els seus tiets que son els propietaris de California Sport.
Es per persones com ell que els dissabtes l'invent funciona, donat que sempre els veus implicats en que sigui un èxit. És discret i un gran atleta i a més d'ençà que va venir per primera vegada, que sovint ens fa companyia i de la bona.

Com fa un parell de setmanes, estem fent proves, i també li hem gravat la seva veu, per què quedi a la xarxa i a més de veure'l, llegir-lo, també el podeu escoltar i li volem agrair la seva generositat, com a la de tots, per explicar-nos coses de vosaltres mateixos.

Gràcies, Manuel !



-Bé, primer que res más de dir com t'he dius ?

Manuel Expósito

-Quan vas néixer ?

10.10.64

-Com és que vas començar a córrer, i a quina edat ?

Siempre he estado haciendo algún deporte y he hecho un poquito de todo: fútbol, fulbito, incluso había llegado a jugar a beisbol entre los catorze y dieciseis años. Después ya empecé a correr un poco, por hacer manteniemto de cualquier tipo de deporte, necesitas de base. A partir de ahir empecé a correr y ya no lo dejé.

- Corres com un manteniment, no ?

Si

- Però ara fas altres esports, però només corres ?

No, sólo corro. Tuve una época de entrenar mucho para preparar medias y maratones. Pero ahora el trabajo te limita y haces un poco de mantenimento, sales dos o tres dias

- Llavors recordo que em vas explicar una anèdota, que vas ser conductor per un jocs Europeus,

Si, hace dos años, en los últimos campeonatos de Europa que se celebraban en Barcelona, estuve de voluntario y llevaba a todos los "monstruos" : Martin Fiz, Abel Antón, Cahcho ...

- Què t'agrada més, córrer sol o acompanyat ?

Siempre es mejor acompañado. Cuando vas solo, lo haces porque ya tienes el hábito, però siempre és mucho más satisfactorio acompañado,

- Ara tens algun objectiu esportiu ?

Ahora a medio / largo plazo la maraton de Barcelona, la del 2013, es la que quiero preparar . Ya me estan embolicando para hacerla. Me lo dicen con tiempo para mentalizarme

- Alguna marca, alguna cosa destacada que vulguis dir que hagis fet.

La mejor media que hecho fué en Granollers, donde hice 1h 24

- Algun 10000 ?

En Barcelona "la dels Bombers" que hice 38'

- i, la marató la tens ? que vas fer ?

Hice 3h09' en Rotterdam en el año 2005 . En Valencia volví en el 2008 y no pude bajar de esta marca, con unos problemas en una rodilla

- Tens comptades les proves, o les maratons ?

Maratones he hecho dos: Rotterdam y Valencia, y de medias bastantes más: aquí alrededor si disputan muchas y he ido a Montornés, Gavà, Mataró, Sitges, Vilanova... un añi fuimos a hacer la media de San Sebastián que es muy bonita,

- Si se't acut alguna cosa que volguessis dir, que no t'hagi preguntat:

Decir que los sábados por la mañana, nos reunimos una gran familia. Cada vez somos más, afortunadamente y animar a todo el mundo a que venga

- Et van animar els teus tiets, oi, a venir ?

Si, empecé con ellos, ellos me lo comentaron, que ser reunia un grupo de gente los sábados por la mañana y de esto ya hace un par o tres de años y desde entonces cada sábado que puedo voy. Siempre animo a gente que venga. De tanto en tanto aparace alguno animado a venir a correr

- Doncs gràcies: ets el MOSSENAIRE DE LA SETMANA i molt agrait.

Gracias a vosotros, molt bé